Le soleil est source de vie. Stimulateur de la pousse des végétaux, source de chaleur et de lumière, il est un élément dont l'Homme ne pourrait se passer ! D'ailleurs, on devient assez exigent avec notre belle étoile, et lorsqu'elle ne fait pas l'effort de se montrer, ou lorsque la "mauvaise "saison approche, on ressent particulièrement ce manque. Par exemple, la fin de l'automne est connue pour être une période parfois difficile à tenir moralement, ce qui peut être expliqué par le raccourcissement des jours, et un réel ressenti de la baisse de luminosité ambiante progressive. Contre ce phénomène, une technique a été mise en place. Il s'agit de la luminothérapie, très répandue dans les pays nordiques, et qui permet de pallier à ce manque de luminosité : s'exposer quelques heures par jour face à cette lumière artificielle envoie des signaux lumineux au cerveau qui les enregistre. Le manque de soleil est ainsi atténué, et le moral n'en est que meilleur !

Optez pour la Luminothérapie !

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