Et si votre bien-être dépendait de la lumière !

Les bienfaits de la lumére

Le concept de la Luminothérapie 

Le concept de luminothérapie est utilisé depuis de nombreuses années par les pays nordiques. La luminothérapie vous permet de retrouver la bonne humeur et l’énergie !

Un panneau lumineux, sans UV ni infrarouges, imitant la lumière naturelle d’une journée vous … Lire la suite

Bien choisir et utiliser sa lampe de luminothérapie

Bien choisir sa lampe de luminothérapie

Les appareils de luminothérapie sont très utilisés dans les pays nordiques, pour compenser le manque de lumière du jour en hiver. Ils ont fait leur apparition en France depuis quelques années. S’ils sont efficaces, il est important de choisir le bon et de bien l’utiliser. Suivez le guide.

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Le concept de la Luminothérapie

Vidéo: Le concept de la Luminothérapie

La Luminothérapie est utilisé depuis de nombreuses années par les pays nordiques. La luminothérapie vous permet de retrouver la bonne humeur et l’énergie !

Un panneau lumineux imitant la lumière naturelle d’une journée vous permet ainsi de lutter contre les symptômes du « blues … Lire la suite