Le manque de soleil et ses conséquences

Vidéo: Le manque de soleil et ses conséquences

Le est . Stimulateur de la pousse des végétaux, et de lumière, il est un dont l’Homme ne pourrait se passer ! D’ailleurs, on devient assez exigent avec notre belle , et lorsqu’elle ne fait pas l’ de se montrer, ou lorsque la « mauvaise « saison approche, on ressent particulièrement ce . Par exemple, la fin de l’automne est connue pour être une période parfois difficile à tenir moralement, ce qui peut être expliqué par le raccourcissement des jours, et un réel ressenti de la baisse de luminosité ambiante progressive. Contre ce phénomène, une technique a été mise en place. Il s’agit de la luminothérapie, très répandue dans les pays nordiques, et qui permet de pallier à ce manque de luminosité : s’exposer quelques heures par jour face à cette lumière artificielle envoie des signaux lumineux au cerveau qui les enregistre. Le manque de soleil est ainsi atténué, et le moral n’en est que meilleur !

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