Chromothérapie et Luminothérapie / Jean-Pierre Couwenbergh

Fiche technique

Caractéristiques techniques

Broché: 191 pages
Editeur : Editions d'Organisation (3 mars 2005)
Collection : Eyrolles Pratique
Langue : Français
ISBN-10: 2708135554
ISBN-13: 978-2708135550


Table des matières
Avant-propos                                             


Chapitre 1 : La couleur et la lumière au service du bien-être        

La recherche du bien-être                                       
La couleur au quotidien                                        
Petit ou grand ?                                              
Dimension symbolique des couleurs                             
Les couleurs achromatiques                                   
Les couleurs primaires                                       
Les couleurs secondaires                                   
Dimension psychologique des couleurs                        
Le rouge                                                   
Le jaune                                            
Le bleu                                                    
Le vert                                                    
L’orange                                                  
Le violet                                                 
Le noir                                                    
Le blanc                                                 
Habiter la couleur                                            
Un peu de vocabulaire                                       
Le cercle chromatique                                        
La recherche de l’harmonie                                   
Combiner les couleurs de manière harmonieuse                  
Le mariage des couleurs dans l’habitation                       
Couleurs et situation géographique                          
Le Feng Shui et le rôle de la couleur                            
Les principes du Feng Shui                                    
L’outil du Feng Shui : Le PAKUA (ou BAGUA)                      
Les différentes zones du PAKUA                               
Un espace Feng Shui en pratique                              
L’art de s’habiller en couleur                                   
Le type Printemps                                           
Le type Été                                                 
Le type Automne                                            
Le type Hiver                                               
La couleur et le maquillage                                    
La vague du relooking                                         
La lumière source de confort et de bien-être                       
Les types d’éclairages                                         
La lumière pièce par pièce                                     
L’art de bien s’éclairer                                         
Durée de vie                                               
Efficacité lumineuse                                         
Température et rendu des couleurs                           
L’indice de rendu de couleur                                  
Les informations des lampes                                 
La magie de la lumière objet             




Chapitre 2 : La santé par la lumière et la couleur : luminothérapie et chromothérapie                            

Introduction                                                 
Lumière et santé                                             
La lumière source de vie                                       
La carence en lumière : la « mal-illumination »                     
Les remèdes naturels                                        
Les rythmes de la vie                                          
L’impact de la lumière sur les rythmes biologiques                 
La désynchronisation des rythmes biologiques                   
Le travail de nuit                                            
Comment s’adapter au travail de nuit ?                         
Comment s’adapter au décalage horaire ?                     
Les dépressions saisonnières                                   
Une question de lux et de mélatonine                          
La luminothérapie : un remède contre la dépression saisonnière     
Mode d’emploi                                             
Effets secondaires                                           
Contre-indications                                          
Autres applications                                          
Les types de lumière                                          
Les produits disponibles                                       
Les appareils pour le traitement médical à domicile               
Les lampes de bureau à large spectre                          
Les plafonniers                                             
Le casque de luminothérapie                                 
Les appareils pour le voyage (Jet-Lag)                           
Les lampes de réveil ou simulateurs d’aube                     
Lampes pour ordinateur                                      
Couleur et santé                                             
Introduction à la chromothérapie                              
Les origines de la chromothérapie                              
Égypte                                                    
Chine                                                    
Inde                                                     
Grèce                                                    
La chromothérapie et la médecine moderne                     
L’homme multidimensionnel                                
Les couleurs de l’aura                                    
Les centres vitaux du corps ou « Chakras »                   
Propriétés thérapeutiques des couleurs                      
Le rouge                                                  
L’orange                                                
Le jaune                                                  
Le vert                                                  
Le bleu                                           
L’indigo                                                  
Le violet                                                   
La chromothérapie en pratique                             
La projection de rayons colorés                               
La nourriture                                               
L’eau et les bouteilles teintées                                
Les pierres précieuses                                   


Les parfums de couleur


Chapitre 3 : Comprendre la couleur et la lumière 

L’origine de la couleur                                        
La couleur comme phénomène physique                       
Les ondes électromagnétiques                                 
Composition spectrale de la lumière visible                     
Les sources de lumière                                       
Température de couleur                                       
Interaction de la lumière et de la matière                        
Couleur et optique géométrique                               
Réflexion                                                  
Réfraction                                                
Diffusion                                                  
Absorption                                               
Transmission                                           
Diffraction                                               
Chromothérapie et luminothérapie
Dispersion                                                
Quelques phénomènes de couleur                           
Couleur des objets                                          
La couleur comme phénomène physiologique                    
L’oeil comme récepteur visuel                                 
La cornée                                                 
L’humeur aqueuse                                         
L’iris                                                   
Le cristallin                                               
Le corps vitré                                             
La rétine                                                  
Structure de la rétine                                         
Transfert de l’information de l’oeil au cerveau                    
La couleur comme phénomène psychologique                   
La perception des couleurs                                     
Synthèse des couleurs                                        
La synthèse additive                                       
La synthèse soustractive                                     
De la lumière à l’éclairage                                    
Annexes                                                
Les bonnes adresses                                        
Luminothérapie                                         
Chromothérapie                                           
Filtres de couleur                                           
Table des matières                             
Lampes d’harmonisation Couleurs                            
Parfums de couleur                                        
Feng shui                                                 
Luminaires                                                  
Glossaire    
Bibliographie                                            
Notes