Et si votre bien-être dépendait de la lumière !

Les bienfaits de la lumére

Le concept de la Luminothérapie 

Le concept de luminothérapie est utilisé depuis de nombreuses années par les pays nordiques. La luminothérapie vous permet de retrouver la bonne humeur et l’énergie !

Un panneau lumineux, sans UV ni infrarouges, imitant la lumière naturelle d’une journée vous … Lire la suite

La luminothérapie prévient et soigne

Prévenir la dépression saisonnière

Pour  plusieurs d’entre vous, l’hiver et l’automne sont souvent considérées comme une période triste. Psychologique, pensez-vous? … Pas du tout !

Il a été prouvé scientifiquement  et médicalement que la baisse de l’intensité lumineuse de 100 000 lux (plein été) à 800 lux (ciel couvert) … Lire la suite

Bien choisir et utliser son simulateur d’aube

Être réveillé chaque matin par la douce lumière du soleil levant… C’est la promesse des simulateurs de lumière de l’aube qui rencontrent un succès grandissant. Un éveil naturel qui permet de chasser la déprime et de démarrer la journée en pleine forme… à condition de choisir le bon appareil et … Lire la suite

Le concept de la Luminothérapie

Vidéo: Le concept de la Luminothérapie

La Luminothérapie est utilisé depuis de nombreuses années par les pays nordiques. La luminothérapie vous permet de retrouver la bonne humeur et l’énergie !

Un panneau lumineux imitant la lumière naturelle d’une journée vous permet ainsi de lutter contre les symptômes du « blues … Lire la suite

NormeCE – Etudes et chiffres

Quelques chiffres

Il est scientifiquement prouvé que le nombre de personnes dépressives augmente considérablement à l’approche de l’hiver. En effet, dès l’arrivée de l’automne, les jours raccourcissent et l’exposition du corps à la lumière naturelle du soleil se fait de plus en plus rare.

Selon les études de l’ Ifop … Lire la suite

Les applications de la Luminothérapie

Deux  formes de thérapies existent :

Pour booster nos énergies par une cure de lumière, il existe 2 formes de thérapies :

            – les thérapies médicalisées, qui s’effectuent le plus souvent à l’hôpital
            – les thérapies à la maison, grâce à des lampes de luminothérapie

            … Lire la suite

Contribution environnementale

Conseils d’utilisation de la Luminothérapie

L’achat d’une lampe de luminothérapie est il prit en charge par la sécurité sociale ?

Non, pas en France malheureusement. Il est pris en partie en charge en Allemagne et en Suisse et dans d’autres pays encore.

Est-il prouvé que les systèmes de luminosité intense fonctionnent?

Oui. Depuis la … Lire la suite

Les bienfaits de la luminothérapie

Le soleil

Le soleil représente le « poumon » de la Terre.
Sans lui, et donc sans lumière, il n’y aurait aucune forme de vie sur notre belle planète.

Le soleil : le poumon de la terre

Notre corps et la lumière

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