Prévenir la dépression saisonnière

Pour  plusieurs d’entre vous, l’hiver et l’automne sont souvent considérées comme une période triste. Psychologique, pensez-vous? … Pas du tout !

Il a été prouvé scientifiquement  et médicalement que la baisse de l’intensité lumineuse de 100 000 lux (plein été) à 800 lux (ciel couvert) … Lire la suite →