Le concept de la Luminothérapie
Le concept de luminothérapie est utilisé depuis de nombreuses années par les pays nordiques. La luminothérapie vous permet de retrouver la bonne humeur et l’énergie !
Un panneau lumineux, sans UV ni infrarouges, imitant la lumière naturelle d’une journée vous … Lire la suite
Les enfants peuvent ils utiliser des lampes de luminothérapie ?
Oui, les enfants aussi peuvent souffrir de dépression saisonnière. Le simulateur d’aube peut également les aider à traverser les mois d’hiver.
La luminothérapie est-elle une réponse à mes problèmes ?
Oui, si je souffre de fatigue, de blues, de dépression … Lire la suite
Prévenir la dépression saisonnière
Pour plusieurs d’entre vous, l’hiver et l’automne sont souvent considérées comme une période triste. Psychologique, pensez-vous? … Pas du tout !
Il a été prouvé scientifiquement et médicalement que la baisse de l’intensité lumineuse de 100 000 lux (plein été) à 800 lux (ciel couvert) … Lire la suite
Le simulateur d’aube Lumie 250 possède de nombreux effets bénéfiques pour votre santé. Plus qu’un réveil matin lumineux, il vous éveille sans stress en ayant synchronisé votre horlogue biologique par un processus progressif sur vos fonctions neurovégétatives. Le soir, il reproduira le mode crépusculaire; et la luminosité qui decline lentement … Lire la suite
Vidéo: Le concept de la Luminothérapie
La Luminothérapie est utilisé depuis de nombreuses années par les pays nordiques. La luminothérapie vous permet de retrouver la bonne humeur et l’énergie !
Un panneau lumineux imitant la lumière naturelle d’une journée vous permet ainsi de lutter contre les symptômes du « blues … Lire la suite
Quelques chiffres
Il est scientifiquement prouvé que le nombre de personnes dépressives augmente considérablement à l’approche de l’hiver. En effet, dès l’arrivée de l’automne, les jours raccourcissent et l’exposition du corps à la lumière naturelle du soleil se fait de plus en plus rare.
Selon les études de l’ Ifop … Lire la suite
La luminothérapie, reconnue médicalement, permet de lutter naturellement contre le blues de l’hiver, le stress, les baisses de moral, les troubles du sommeil etde la libido. Découvrez la Luminette sur www.tobelight.fr et profitez pleinement de la luminothérapie.La luminothérapie 100 % mag sur M6
Deux formes de thérapies existent :
Pour booster nos énergies par une cure de lumière, il existe 2 formes de thérapies :
– les thérapies médicalisées, qui s’effectuent le plus souvent à l’hôpital
– les thérapies à la maison, grâce à des lampes de luminothérapie
Le lux (symbole : lx) est l’unité de mesure de la luminosité perçue par l’œil (et non pas l’intensité de lumière effectivement reçue).
C’ est l’éclairement d’une surface qui reçoit, d’une manière uniformément répartie, un flux lumineux d’un lumen (symbole: lm) par mètre carré. 1 lx = 1 … Lire la suite