L’héliothérapie, c’est ainsi qu’on l’appelait dans la Grèce Antique en s’exposant à la lumiére du soleil, exposition à visée thérapeutique. Cette pratique était courante dans les médecines traditionnelles d’époque : les effets de la lumiére sur la santé parlaient d’eux-mêmes.
Danois Niels Finsen, médecin, reçut le prix Nobel en 1903 … Lire la suite
Le concept de la Luminothérapie
Le concept de luminothérapie est utilisé depuis de nombreuses années par les pays nordiques. La luminothérapie vous permet de retrouver la bonne humeur et l’énergie !
Un panneau lumineux, sans UV ni infrarouges, imitant la lumière naturelle d’une journée vous … Lire la suite
Vidéo: Le manque de soleil et ses conséquences
Le soleil est source de vie. Stimulateur de la pousse des végétaux, source de chaleur et de lumière, il est un élément dont l’Homme ne pourrait se passer ! D’ailleurs, on devient assez exigent avec notre belle étoile, et lorsqu’elle ne … Lire la suite
Être réveillé chaque matin par la douce lumière du soleil levant… C’est la promesse des simulateurs de lumière de l’aube qui rencontrent un succès grandissant. Un éveil naturel qui permet de chasser la déprime et de démarrer la journée en pleine forme… à condition de choisir le bon appareil et … Lire la suite
A la lumière du bien-être
Aéroport de Paris, un drôle d’igloo attend les passagers. Sous cette bulle matelassée, des lampes reproduisent la lumière solaire, de quoi offrir aux voyageurs fatigués ou en décalage horaire, une séance de luminothérapie.
C’est génial cette installation lumineuse dans l’aéroport de Paris. C’est très relaxant.
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Quelques chiffres
Il est scientifiquement prouvé que le nombre de personnes dépressives augmente considérablement à l’approche de l’hiver. En effet, dès l’arrivée de l’automne, les jours raccourcissent et l’exposition du corps à la lumière naturelle du soleil se fait de plus en plus rare.
Selon les études de l’ Ifop … Lire la suite
Deux formes de thérapies existent :
Pour booster nos énergies par une cure de lumière, il existe 2 formes de thérapies :
– les thérapies médicalisées, qui s’effectuent le plus souvent à l’hôpital
– les thérapies à la maison, grâce à des lampes de luminothérapie
Le lux (symbole : lx) est l’unité de mesure de la luminosité perçue par l’œil (et non pas l’intensité de lumière effectivement reçue).
C’ est l’éclairement d’une surface qui reçoit, d’une manière uniformément répartie, un flux lumineux d’un lumen (symbole: lm) par mètre carré. 1 lx = 1 … Lire la suite
L’achat d’une lampe de luminothérapie est il prit en charge par la sécurité sociale ?
Non, pas en France malheureusement. Il est pris en partie en charge en Allemagne et en Suisse et dans d’autres pays encore.
Est-il prouvé que les systèmes de luminosité intense fonctionnent?
Oui. Depuis la … Lire la suite