Lampes de Luminothérapie

Seulement, contrairement à nos ancêtres, nous passons beaucoup plus de temps dans des endroits éclairés par de la lumière artificielle, ainsi nous souffrons d’une carence de lumière de soleil.

Le manque de lumière naturelle

Le manque de lumière naturelle favorise la sécrétion de mélatonine,  hormone du sommeil qui est à l’origine du blues de l’hiver.  La mélatonine va nous donner cette envie de dormir  qui entraîne selon les cas :

- Fatigue quotidienne
- Déprime
- Maux de tête
- Irritabilité
- Diminution de l’activité sexuelle
- Besoin de s’isoler socialement
- Pertes de productivité, d’intérêt, de motivation
- Un besoin excessif de sommeil
- Une augmentation ou diminution significative de l’appétit.

Ces troubles se manifestent habituellement à partir du mois de septembre et disparaissent avec l’arrivée des beaux jours. Ce cycle se répéte d’une année à l’autre, d'ou l'intérêt d'avoir recours à la Luminothérapie lorsque le soleil se fait rare.

Le traitement

Il consiste en une exposition face à une lampe de luminothérapie médicale diffusant 10 000 lux afin de combler le manque de lumière du soleil pour retrouver l’énergie et la vitalité. Pour combattre la déprime, le blues, la fatigue , le stress ou d’autres troubles liés au manque d’exposition à la bonne lumière, il vous suffit de positionner un écran de luminothérapie ou une lampe de bureau Luminothérapie tout prêt de vous et de vous exposer 30 mn quotidiennement à la lumière qu'elle dégage pour profiter de ses effets bénéfiques tout en travaillant ou vacant à vos occupations.

Utilisable à la fois comme lampe de travail et comme appareil de traitement, les lampes de bureau Luminothérapie ont le grand avantage de la simplicité d'utilisation, ce qui autorise diverses activités pendant le traitement et de s'exposer à une forte luminosité sans perturber le cours de votre journée. Orientez la lumière vers vos yeux 30 mn quotidiennement, inutile de regarder fixement la lumière, vous pouvez donc continuer à travailler à votre ordinateur, lire, écrire, téléphoner... durant  la séance.

Lampes de luminothérapie CE medical / 10 000 lux

To.Be.LighT vous propose de découvrir les dispositifs de Luminothérapie reconnus pour leur qualité et la finition des produits classés CE médical 10 000 lux, sans vacillement de lumière et avec un filtre anti-UV.